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Conseils du jour

• Les aliments contenant des glucides occupent une place importante dans une alimentation saine et constituent la principale source d'énergie pour la majorité des gens. Intégrez plus de pains et de céréales à grains entiers, plus de riz, de pâtes, de fruits et de légumes ainsi que plus de fèves, de pois et de lentilles dans la planification de vos repas.
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